マーシュマロウ

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マーシュマロウ（アルテア）

ハーブ名 マーシュマロウ（アルテア）

英名 Marshmallow

和名・別名 ウスベニタチアオイ・アルテア

学名 Althea officinalis

科名 アオイ科

使用部位 根

特徴と効能 傷ついた粘膜を保護してくれる

手作りコスメの保湿目的にも
風邪,下痢
ヨーロッパの伝統医学では２０００年にわたり使われてきました。特にのどが痛い時や胃が痛い時は、ミルなどでパウダー状にして、カモミールなどのティーに入れるとよいでしょう。

注意 他の薬剤と同時に使用すると、薬剤の吸収を遅延させることがある。

おススメ利用法 ・パウダーにしてカモミールティーにいれ、喉が痛い時や胃が痛い時に

・保湿や肌荒れを防ぐ目的で、ティーを化粧水に
・おできやできものに、ティーを使って冷湿布

香りと味 香りがなくウッディーな味わい

主要成分 粘液質、フラボノイド、フェノール酸



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アグリモニー

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アグリモニー（西洋キンミズヒキ）

今日では、主に粘膜への治癒作用と、収斂による止血作用が利用されています。
７世紀ごろには傷の手当薬として、また１５世紀には銃創の治療薬の主成分とされていました。

性質　冷・乾、苦味、収斂味

成分　タンニン、シリカ、精油、苦味成分、フラボノイド、ミネラル、ビタミンB、K

作用　収斂、利尿、組織治癒、止血、胆汁分泌促進、ある程度の抗ウィルス作用も知られている。

注意　収斂作用があるので便秘の時に用いない



ハーブ名 アグリモニー

英名 Agrimony

和名・別名 西洋キンミズヒキ

学名 Agrimonia eupatoria

科名 バラ科

使用部位 全草

特徴と効能 消化に良いハーブ

口内炎やのどの痛み・下痢の緩和にも

小さくて黄色い花はハチミツのようなにおいがするため、昔はハチミツ酒に加えられたとか。食べ過ぎた時の食後のティーとして飲んでもよいでしょう。

注意 妊娠中の使用は避ける。

おススメ利用法 ・咳やのどの痛みに、ティーを使ってうがいする

香りと味 やや甘い香りでウーロン茶のような飲みやすさ

主要成分 ビタミン類、ケイ素、タンニン、苦味質、精油、鉄

作用 収れん・消化促進・強壮・利尿・創傷治癒・胆汁分泌促進

適応 下痢,膀胱炎
  皮膚のトラブル（浸剤を洗浄液として）

おススメブレンド　コーンシルク・カウチグラス・ブクー(尿路感染症）／カモミールジャーマン・ラスベリーリーフ（下痢）



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アイブライト

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アイブライト

ハーブ名 アイブライト

英名 Eyebright

和名・別名 コゴメグサ

学名 Euphrasia spp.

科名 ゴマノハグサ科

使用部位 葉

特徴と効能 疲れた目をリフレッシュ・目のかゆみ・鼻水にも

ロシアの民間療法では疲れ目の時に用いられていました。目がかゆい時にもこのハーブのティーで目を洗うとすっきりします。頭をすっきりさせてくれ、記憶力、判断力を高めてくれる効果もあるので、オフィスに常備されるのをお勧めします。

注意 特になし

おススメ利用法 ・疲れ目などにはティーを使って目を洗う利用法も

香りと味 くさみのないかすかな苦み

主要成分 ビタミン類、カルシウム、ヨウ素、ミネラル、ケイ素、ナトリウム、銅、亜鉛、タンニン、ブドウ糖

作用 収れん・強壮・殺菌・抗炎症・抗ヒスタミン

適応 疲れ目,花粉症,膀胱炎
  目のトラブル[冷湿布剤・洗眼液]（浸剤・煎剤・薄めたチンキ剤）



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