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ホーステール
ハーブ名 ホーステール
英名 Horsetail
和名・別名 スギナ
学名 Equisetum arvense
科名 トクサ科
使用部位 茎・葉
特徴と効能 爪や髪を丈夫に
体の中の毒素を排出
前立腺肥大
「つくし」が成長したものです。そこに含まれるシリカ（ケイ素）が体内の傷や傷跡の組織の修復を助けるといわれています。利尿作用もあるので、毒素を排出しするのにも役立ちます。
注意 長期使用、子どもへの使用は避ける。心臓、または腎臓の機能不全の人は使用を避ける。
おススメ利用法 ・バスタブに入れて入浴し、血行促進に
香りと味 緑茶に似た草の香りでクセのない味
主要成分 アルカロイド、サポニン、タンニン、フラボノイド、シリカ、カリウム
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